مع الاستخدام المعتدل في الجرعات العلاجية ، الهندباء مفيد للرجال: فهو يزيد من لهجة الجسم ، ويزيد من ردود الفعل الوقائية للجهاز المناعي ، ويحفز إنتاج الطاقة. ومع ذلك ، في حالة التدبير المتكرر بجرعات كبيرة ، الهندباء ضارة بالرجال.
الهندباء - نبات مع الزهور الزرقاء للعائلة أستراسيا. لديها جذر قوي قوي يتغلغل في عمق التربة. ينتج منه مسحوق ، وهو عادةً مخمور بدلاً من القهوة. الشراب له تأثير محفز ومحفز ، على الرغم من أن الأطباء يوصون به أيضًا للأرق.
أهم خصائص الهندباء
كل رجل يريد أن يكون بصحة جيدة وتنبيه لسنوات عديدة. كثير منهم لا يحبون القهوة أو هو بطلان بالنسبة لهم. تشيكوري هو بديل ، والفائدة للرجال تتكون من مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة لهذا المشروب للجسم:
1. مع الاستخدام المعتدل ، فإنه يساعد على تطهير الكبد والكلى.
2. يزيل الصفراء الزائدة من الجسم.
3. يعزز توسع الأوعية.
4. يقوي جدران الأوعية الدموية.
5. يقلل من ضغط الدم.
6. تطبيع الكوليسترول في الدم ، والحد من خطر لويحات الكوليسترول وانسداد الأوعية الدموية ؛
7. استقرار البنكرياس.
8. يزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم.
9. يقلل من نسبة السكر في الدم ، وهو الوقاية من مرض مثل مرض السكري.
10. له تأثير مضاد للالتهابات.
11. يستخدم لعلاج الإجهاد ونزلات البرد والاضطرابات العصبية وأمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة.
12. تأثير مفيد على الغدة الدرقية.
13. يساعد على مواجهة الطفيليات في الأمعاء.
14. يقلل من تورم بسبب تأثير مدر للبول.
15. يستخدم للحساسية.
16. يحسن الشهية والهضم.
يحتوي شيكوري على ما يصل إلى 75 ٪ من الأنسولين - إنه عديد السكاريد الذي يعطي المشروب طعمًا حلوًا. كونه مادة مسببة للحيوية ، يعد الإينولين عضوًا في مجموعة الألياف الغذائية. مع الاستخدام المنتظم ، الهندباء يحسن التمعج من الجسم ، وتوفير تأثير ملين. يستخدم الأنسولين أيضًا في إنتاج الفركتوز.
المحتوى في الهندباء من العناصر النزرة المفيدة
بالإضافة إلى الأنسولين ، يحتوي الهندباء على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية والمغذيات النباتية المفيدة:
1. الكاروتينات - توفير الحماية المضادة للأكسدة ، مما يزيد من مقاومة الجسم للأمراض والشيخوخة ، بما في ذلك كونها عناصر قوية للحماية من السرطان.
2. فيتامينات ب مفيدة للكبد والكلى. بسبب تشبع الجسم بهذه الفيتامينات ، يتحسن البشرة ، ويصبح الشعر أكثر كثافة ، والأظافر أقوى. بمرور الوقت ، يتم استعادة خلايا الكبد ، وتكتسب القنوات في الكلى أشكالًا وأحجامًا طبيعية ؛
3. الحديد ، الذي هو جزء من النبات ، يزيد من مستوى الهيموغلوبين ويحسن الدورة الدموية ؛
4. الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور تقوية الأسنان والعظام ، تصبح مواد بناء قوية ومشبعة للخلايا المقابلة ؛
5. البوتاسيوم والصوديوم يساعدان في الحفاظ على المستوى المطلوب من بيئة القاعدة الحمضية ، وحجم الدم وتكوينه ؛
6. فيتامين C يزيد من مقاومة الجسم لنزلات البرد. وهو أيضا مضاد للأكسدة. يحسن أداء القلب والدماغ. يقلل من خطر السكتات الدماغية.
فوائد الهندباء للرجال
Chicory له تأثير غير مباشر على رجولية الذكور. واحدة من الأسباب الرئيسية لضعف الانتصاب هو السمنة. يحتوي نبات الشيكوري على الكثير من الفركتوز ، عند استخدامه ، يقلل الجسم من إنتاج الهرمون المسؤول عن الشعور بالامتلاء. بسبب هذا التأثير ، ليس من الصعب التحكم في كمية الأغذية المستهلكة ، مما سيؤدي إلى فقدان الوزن الزائد ، ونتيجة لذلك ، تحسن في الفعالية.
سبب آخر للمشاكل الصحية للذكور هو الإجهاد. الاستهلاك المنتظم من الهندباء يساعد في تقليل التهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الكاروتين من حدة البصر والاهتمام ، وهو أمر مهم للغاية للرجال الذين يقودون السيارة كل يوم.
بسبب التأثير الكولي ، يقلل الشيكوري من تورم العضلات والمفاصل ليس فقط ، ولكن أيضًا يحسن تدفق الدم في البروستاتا والقضيب. أيضا ، يتم تقليل الازدحام في منطقة الحوض ، مما يؤثر إيجابيا على قوة الذكور.
هناك العديد من الوصفات التي تساعد الرجال على الشعور بالثقة عند التواصل مع الجنس الآخر:
وصفة 1
تُسكب جذور الهندباء المجففة أو مسحوق الهندباء الماء المغلي ، تضاف الزنجبيل - اتركه لمدة سبع دقائق ، ضعي المزيج وضع العسل والليمون في المشروب. للشرب في رشفات صغيرة. إن استخدام مثل هذا المشروب مرة واحدة يوميًا في فترة ما بعد الظهر ، ولكن قبل ساعتين على الأقل من النوم ، سيسمح للرجال بمزيد من القوة بعد أسبوع.
وصفة 2
أضف مرق البقدونس إلى مرق الهندباء. للعسل ، ضع العسل. يمكنك إضافة ملعقة من الكونياك. سوف ينشط مثل هذا المشروب في خمسة عشر دقيقة ويعطي مصدر طاقة لا ينضب طوال الليل.
نظرًا للفوائد التي لا شك فيها على الهندباء ، يجب تناول المشروبات التي تتناولها يوميًا ، مما يدعم التأثير التراكمي.
ضارة الهندباء للرجال
يعتبر شرب الهندباء على هيئة مشروب مفيدًا للجسم ، ولكن في الجرعات الكبيرة ، يصبح الهندباء سمًا. الإفراط في استهلاك الهندباء يزعج الجهاز الهضمي. قد يظهر الإسهال والانتفاخ والانتفاخ في الأمعاء.
تشيكوري للرجال ضار إذا كانت هناك ردود فعل تحسسية أو عدم تحمل بعض المكونات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الهندباء على العفص ، والتي ، والتي تتراكم في الجسم بكميات كبيرة ، يمكن أن تسبب الشعور بالغثيان والقيء.
مع الاستخدام المتكرر أو تخمير حاد للغاية ، يمكن أن يسبب الهندباء خفقان القلب ، عدم انتظام ضربات القلب ، التعرق. تشيكوري ضارة للرجال الذين يشربون الكحول في كثير من الأحيان وبكميات كبيرة. هو بطلان أيضا الهندباء من أجل عدد من الأمراض: الربو والتهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن ، الدوالي ، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
الهندباء - جرعة قديمة
الهندباء شائعة في معظم أنحاء العالم. ينمو بشكل رئيسي في الأماكن المفتوحة وعلى طول الطرق. لم يخترق أسلافنا الهندباء فقط وأعدوا شرابًا صحيًا معطرًا منه ، بل أضافوا أيضًا أوراق النبات نفسها إلى الطعام.
كانت هذه المواد الغذائية متاحة دائمًا لجميع شرائح السكان ، نظرًا لأن الهندباء تعتبر حشائشًا. تم جمع جذورها وأوراقها وتجفيفها وحصدها لفصل الشتاء ، مقطعة إلى قطع صغيرة. ثم قلى.
لا سيما في كثير من الأحيان يستهلك الرجال مشروب الهندباء بسبب المذاق الحلو الحلو ، وكذلك تأثير تنشيط ملموس. لاحظوا أن الاستخدام المنتظم لهذا المشروب يفيد صحة الرجل ، ويعزز ويطيل من فرصه. يساعد Chicory على التعامل مع مثل هذا الإزعاج مثل سرعة القذف ، والذي يصعب التحكم فيه ، وهو حادث غير سار. مثل هذه المشاكل يمكن أن تلهم الرجال بشعورهم بالنقص. على الرغم من أن الهندباء لا تؤثر تأثيراً مباشراً على قوة الذكور ، فهي تساعد الأنظمة ذات الصلة ، خاصة الجهاز الهضمي. بفضل تركيبته الفريدة والغنية ، يسهم الهندباء في تطبيع الخلفية الهرمونية للرجل ، مما يؤثر على قدراته على الفور.
