حمض ليبويك هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية الفريدة.
ينتجها الجسم من تلقاء نفسه ، ويوجد أيضًا في الخميرة وكبد اللحم البقري والخضروات الخضراء.
لقد ثبت أن الحفاظ على توازن مادة ما في الجسم يساهم في فقدان الوزن.
يباع حمض ليبويك لانقاص الوزن في الصيدليات كمكمل حيوي لنظام غذائي يومي للمرأة.
حمض ليبويك لتخفيف الوزن: الفوائد
من المثير للاهتمام أن الجسد الأنثوي ينتج هذه المادة بشكل مستقل فقط حتى عمر 30 عامًا. عند بلوغ هذا الحد ، كل شيء يتغير ، هناك نقص في حمض ليبويك. في كثير من الأحيان لهذا السبب ، فإن النساء فوق سن 30 يعانون في الغالب من الوزن الزائد.
في الصيدليات ، أصبح من السهل الآن شراء دواء يحتوي على ALA. يمكن أن يكون أقراص أو كبسولات ، وأحيانًا يتم العثور على الحقن. تجدر الإشارة إلى أن معظم هذه الأدوية عبارة عن أدوية مخصصة لعلاج تصلب الشرايين وأمراض الكبد.
إذا قررت امرأة شراء ALA ، فيجب توضيح أنها تحتاج إلى مجمع لتطبيع الجسم وفقدان الوزن.
فوائد أخرى من حمض ليبويك:
1. يزيل السموم المتراكمة والسموم.
2. يحفز عمل أجهزة الرؤية والبنكرياس.
3. تأثير إيجابي على عمل القلب.
4. يحافظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية.
5. يجدد الجسم من الداخل والخارج. يحسن حالة الجلد.
كيف حمض ليبويك لانقاص الوزن
1. يحيد الجذور الحرة. تساعد المادة الجسم على إزالة السموم والسموم ، وبالتالي تحسين الحالة العامة للشخص. هذا لا يؤدي إلى فقدان الوزن. ولكن ، تطهير الجسم من السموم يزيل مشاكل أداء الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان كيلوغرامات.
2. الحفاظ على توازن الجلوكوز. يتيح لك حمض ليبويك لانقاص الوزن تعبئة احتياطي الدهون في جسم الجنس العادل. الجلوكوز الزائد لا يفتح السعرات الحرارية ، وبالتالي ، فإن عملية فقدان الوزن ستكون أكثر فعالية.
3. ينشط عمليات الأيض. هذه الخاصية مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالرغبة في تقليل الوزن الزائد. يمكن أن يزيد حمض ليبويك من استهلاك الطاقة مع تقليل الجوع. يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي الخلوي ، مما يؤدي إلى فقدان كيلوغرامات.
المنتجات التي تحتوي على حمض ليبويك لفقدان الوزن
لا ينتج الجسم حامض ليبويك لإنقاص الوزن بكميات كافية من أجل بدء عملية تقسيم الدهون. يجب سد العجز فيه بالتركيز على الأطعمة التالية:
• أحشاء الدجاج (الكبد والقلب والكلى) ؛
• السبانخ الطازجة والقرنبيط ؛
• اللحوم الحمراء قليلة الدسم (لحم العجل ، لحم البقر) ؛
• الأرز المسلوق ؛
• ملفوف أبيض.
من المهم أن نلاحظ أنه لا يمكنك تناول فضلات الدجاج بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ALA ، فإنها تحتوي على الكوليسترول ، الذي يؤثر فائضه بشكل سلبي على الحالة العامة للجسم.
حمض ليبويك لتخفيف الوزن: المكملات الصيدلانية
لقد ثبت أن المادة ليست كافية في الأطعمة لمساعدة الفتاة على نسيان مشاكل زيادة الوزن. يوصي خبراء التغذية بحمض ليبويك لفقدان الوزن كمكمل غذائي.
على الرغم من حقيقة أنه يمكن العثور على ALA في الصيدليات في أشكال مختلفة ، فمن الضروري شراء كبسولات. هم أفضل وبسرعة استيعابها من قبل الجسم. يجب أن تؤخذ كبسولات على معدة فارغة. تعتبر كمية 50 ملغ في اليوم كافية للوقاية من فقدان الوزن.
يتم بيع ALA بتكلفة منخفضة للغاية - لا ينبغي أن تفاجأ المرأة أو تخاف. مضادات الأكسدة الطبيعية لا تحتوي على مكونات إضافية باهظة الثمن.
يجب أن تفهم المرأة أنه فقط مع كبسولات لانقاص الوزن بشكل فعال لن تعمل. يوصى بالالتزام بنظام غذائي متوازن ، وينصح بممارسة الرياضة. إذا لم يكن من الممكن زيارة الجيم ، فيمكن ممارسة التمارين في المنزل لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.
الآثار الجانبية للكبسولات
يمكن أن يكون رد الفعل التكيفي للجسم الأنثوي لاستخدام الكبسولات متنوعًا للغاية. كل امرأة لها طريقتها الخاصة. تحدث آثار جانبية في بعض الأحيان. موصوفة في التعليمات للعقار.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا هي:
• صداع في الفص الصدغي.
• الغثيان والقيء المنعكس (وخاصة في الليل) ؛
• الحساسية ؛
• اضطرابات طفيفة في الأعصاب البصرية.
عند مراقبة أحد هذه الآثار الجانبية ، يوصى بالتوقف مؤقتًا عن فقدان الوزن باستخدام كبسولات ALA.
موانع الرئيسية
على الرغم من أن حمض ليبويك يعتبر دواءً طبيعياً لتطبيع الوزن ، قبل استخدامه ، تحتاج إلى التعرف على موانع الاستعمال الرئيسية. بسبب الإهمال في استخدام المادة ، يمكن للمرأة أن تؤدي إلى المرض وتفاقم الحالة العامة للجسم.
يحظر حمض ليبويك في الحالات التالية:
يمنع منعا باتا شرب كبسولات لفقدان الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ؛
• إذا كان هناك رد فعل تحسسي على مكونات التركيبة التي لوحظت سابقًا ؛
• لعلاج التهاب المعدة والقرحة الهضمية ، لا يُسمح بالكبسولات إلا بعد التشاور مع طبيبك ؛
بالنسبة لمرض السكري ، لا ينصح بفقدان الوزن باستخدام حمض ليبويك.
إذا كان ممثل الجنس العادل في أحد المواقف المذكورة أعلاه ويريد التخلص من الوزن الزائد ، فمن الأفضل استشارة الطبيب واختيار وسيلة أخرى لفقدان الوزن.
التوافق مع الأدوية الأخرى
محتويات الكبسولات مباشرة بعد دخول الجسد الأنثوي. في حال تناولت السيدة أدوية أخرى ، عليك التأكد من أنها متوافقة مع ALA.
1. لا يمكنك شرب كبسولات لفقدان الوزن في نفس الوقت مع الأدوية التي تحتوي على الحديد والمغنيسيوم. حمض ليبويك يربط المعادن ، لذلك قد تشعر المرأة بتوعك.
2. عند فقدان الوزن باستخدام كبسولات حمض ليبويك ، يوصى بتقليل استخدام منتجات الألبان ، حيث تحتوي على الكثير من الكالسيوم.
3. تقل فعالية سيسبلاتين إذا تم علاجها في وقت واحد مع ALA.
4. مع الاستخدام المتزامن للأنسولين وحمض ليبويك ، تم تحسين تأثير سكر الدم بشكل ملحوظ. إذا كانت المرأة تريد أن تفقد الوزن ، فستحتاج دائمًا إلى التحكم في نسبة السكر في الدم. السيطرة في الأيام القليلة الأولى من النظام الغذائي مهم بشكل خاص.
حمض ليبويك لانقاص الوزن: رأي خبراء التغذية
النظام الغذائي Lipoic في الطلب الكبير بين الجنس العادل. هذا ليس مفاجئًا ، لأن تأثير الكبسولات ملحوظ بعد أسبوع. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، لاحظت المرأة تحسنا ملحوظا في الصحة.
المتخصصين في مجال الطب وأفضل خبراء التغذية يعتقدون أن حمض ليبويك هو وسيلة مؤكدة لتصحيح هذا الرقم. مضادات الأكسدة الطبيعية آمنة إذا كنت تتبع التعليمات بعناية.
بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ أخصائيو التغذية مجموعة واسعة من الآثار الإيجابية لـ ALA على الجسد الأنثوي.
1. هناك التخلص الفعال من جنيه اضافية. الأنسجة الدهنية تختفي إلى الأبد والوزن لا يعود.
2. احتمال انتشار الجلوكوز المفرط عبر الدم محظور.
3. لن تشعر المرأة بالجوع الشديد. يتم حظر الشهية لأطول فترة ممكنة دون الإضرار بالصحة.
4. يزيد من المناعة ، ويحفز الجهاز العصبي.
5. تتم إزالة الخبث والسموم من الجسم ، مما يؤثر سلبا على حالة الأمعاء.
حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن الأطباء يطلقون على حمض ليبويك "إكسير الشباب الأبدي". بعد العديد من التجارب السريرية ، ثبت أن المادة تؤخر تلف الحمض النووي. لذلك ، فإنه يعيق عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي.
يعد حمض ليبويك لانقاص الوزن أحد أفضل الوسائل الحديثة لمساعدة المرأة على العثور على الشكل المرغوب فيه بأمان لنفسها ، مع تحسين رفاهيتها. ALA ميسورة التكلفة وفعالة - لن تكون النتيجة الممتازة طويلة في المستقبل.
